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BCAA(ビーシーエーエー)は必須アミノ酸の一種で、筋肉に多く存在し、運動・スポーツでの持久力やパフォーマンス…
きのこは、私たちにとって有効に働く様々な成分が含まれた食べ物で、栄養価がとても高いのです。 長年にわたり、薬用…
ウコンといえば、二日酔いを予防する効果のあるものとして有名ですが、お酒を飲まない人にも、さまざまな効能が期待さ…
食べ物でアレルギー症状を起こす人が急増しています。ちょっと気分が悪くなった、のどがかゆくなった、という方から呼…
アレルギーの症状には、アレルギーを起こす原因になるものや、年齢の違いなどによって、さまざまなものがあります。中…
「食べ物が免疫力を高める」と言っても、その作用の仕方には、成分の違いにより様々なものがあります。 免疫力は大変…
ごま(胡麻)は古くから、滋養強壮の漢方薬としても用いられ、「 不老長寿をかなえる神秘的な食品」などと呼ばれ、そ…
体の末端がこんなに冷たいと、心配ですよね。 末端型の冷え性は、熱を発生する力が弱かったり、熱を運ぶ力が弱かった…
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りーだーずあくしょん
